면역이라는건 없어요 아마 천천히 몸이 망가질거에요 원래 카페인이라는건 위에 독이에요 

프로페셔널하다면 자기 몸도 챙길 줄 알아야합니다.

우선 양배추즙 이 위에 좋아요 꾸준히 마시세요 많은 바리스타들이 챙겨 먹고 있습니다. ㅎㅎ

그리고 절대 절대절대 빈속에 커피 마시지마세요 커피 오래하고싶으시면요

그리고 에쏘 마시거나 아메 마실 때 맛만 느끼고 뱉으세요 그렇게 하는 바리스타 많아요 

오전 셋팅할 때 점심 끝나고 셋팅할때 빼고 2시 이후에는 웬만하면 커피 마시지마세요

힘든시기인데 힘내시고 커피 오래오래 하십시오~ 말투가 좀 이상할 수도 있는데 급하게 쓰는라;; ㅎㅎ 이해부탁드립니다. 

카페인을 덜 타는 방법은 없습니다. 그만큼 카페인이 매우 강력한 화학물질이란 얘기가 되겠죠. 테아닌이 효과 있다는 설이 있어서 구매하여 섭취해봤지만 실제적으로 체감되는 효과는 없어서 추가 구매는 하지 않았습니다. 현재로서 카페인의 영향을 덜 받으려면 섭취를 안 하는 방법 밖에 없습니다. 위장은 그나마 보호하는 약물이나 건강 식품이 있어서 보호한다고 하지만 신경계 쪽(울렁거림, 맥박 빨라짐, 현기증, 이명현상, 구토현상, 기절 등)으로 카페인은 치명적입니다. 저도 반드시 필요한 경우가 아니면 에스프레소 기준 40ml 이하만 마시고 그 외로는 디카페인 커피만 마십니다. 

위에 분들 말씀대로 카페인을 덜 섭취하려면 정말 머금고 뱉는 방법밖에 없겠네용,, 

머금고 뱉으시다가 정말 이때다 싶을때 한모금 삼키시는걸 추천드릴게용

이또한 머금고 뱉는것과 목넘김을 느끼는거랑 다르기 때문에ㅠㅠ