블랙라운지(익명)

일하다가 문득문득 눈물이 나고 그러네요

실제로 울진 않았지만...

휴무 마지막날엔 그렇게 우울할수가 없어요

계속해서 이 일은 하고 싶은데

감정 조절이 안되니 병원의 도움을 받아야하나 싶은데

일은 좋은데, 감당이 안되는게 그냥 제 역량 부족인건지...

저와 같은 케이스 있으신가요 

댓글 17

profile

그럴때 스스로에게 절대 무리하지 마세요. 육체적이든 정신적이든지요

주변에 마음 나눌만한 사람과 이야기해보거나 아니면 상담 가능한 곳에서 상담받으시는게 좋을것 같아요

무엇보다 그럴땐 좀 쉬어주는게 제일 좋구요

profile

우울증도 결국 뇌호르몬 세표의 문제라 맞는 정신과를 찾으셔서약을 드시는 게 제일 빠르게 호전할 수 있어요. 우울증인지 번아웃 때문에 뇌호르몬 세포의 나이가 노인의 나이가 된 건지는 검사해봐야 정확하게 알 수 있구요. 보통 더 심해지면 무기력증도 동반하니 그 전에, 규칙적으로 생활을 할 수 있고 일을 다닐 수 있을 체력이 있을 때 병원 꼭 가세요! 

profile

"비밀글입니다."

profile

"비밀글입니다."

profile

"비밀글입니다."

profile

"비밀글입니다."

profile

역량 부족이랄게 어딨나요ㅎㅎ

다 처음 살아보는 인생인데..

누구나 다 처음은 잘 모르고 부족한 부분도 있고

반대로 뛰어난 부분 타고난 부분도 있고.. 하는거죠ㅎ


분명 어느 쪽에서는 뛰어나실 겁니다


그건 그렇고.. 본인이 인지하실 정도면 병원가서 상담 한 번 받아보세요


감기같은 거라 가볍게 생각하시고, 약 도움 받는게 낫습니다

profile

절대 역량부족아닙니다.

profile

꼭 우울증이 아니더라도 일 때문에 생기는 병이 아주 다양하죠. 아플 때는 병원에 제 때 제 때 가보시라는 말씀을 드리고 싶습니다. 아픈걸 아는데 그냥 놔두고 병을 키울 이유가 단 한 개도 없습니다.

profile

기저 요인이 무엇인지가 중요하죠... 저도 일이 좋았지만 일보다 우선순위 되는 가치들을 지킬 수 없어서 그만 두었습니다. 아내한테 우울증 온것 같다고 이야기 하니 일 그만두고 쉬라고 하더군요. 쉬면서 회복하고 지금은 다시 건강히 일하고 있습니다.

profile

역량부족이라...커피접고 처음 사무직으로 전환하고 'ㅅㅂ..이게 내 천직이었나' 싶었는데...지금은...출근할 생각만 해도 미치겠음요. 출근하기 전날엔 막 세상이 싫고 가서 또 스트레스 받을 생각에 진짜 가끔 죽으면 나는 어디로 가는지 생각하는데....;;; 내가 가서 좀 쉬면서 일해도, 실수 좀 해도 회사는 잘 굴러가고 지구는 멸망안하더라구요. 

너무 스트레스 받지 마세요!  우울증이 얼마나 심한지 모르겠는데...결국 본인 의지가 없으면 우울증 치료도 힘든것같아요. 주변에 점점 약에 의존하는 친구가 있어요....ㅠㅠ

profile

필요하면 상담 받으세요. 우울증 진단 나올정도면 정말 심각한 겁니다. 

profile

혹시 우울증인가 싶으시면 정신과 상담 추천드립니다. 

감기가 걸리거나 어디 다치면 병원 가듯 마음의 병도 병원을 가봐야 어디가 어떻게 아픈건지  잘 알 수 있습니다.

profile

우울증은 병 입니다. 

누구나 올수 있고 그런 병이 걸렸다고 해서 흠도 아닙니다 병원가서 치료 받으세요

저두 한때 힘들어서 잘못된 선택을 해볼까? 라는 충동이 많이 들었어요

병원부터 가보세요 

profile

잠시 커피 일을 쉬어가는 건 어떠세요~ ?!! 휴식이 필요한 것 같아서요~~!! 그동안 엄청 일을 열심히 하셔서 몸과 마음이지치신 것 같네요~!!!🙌🙌🙌

profile

"병원의 도움을 받아야 하는데" 라는 생각이 들 때가 바로 병원에 가야될 때입니다.

사실 그 전부터 신호가 있었겠지만 여러 이유로 미처 신경을 못 쓰셨을 것 같은데

지금이라도 가보세요.

profile

병원 추천드려요 저도 너무 힘들게 일했어요 제가 나약한거라고 이기면된다고 생각해서 버텨봤는데 오히려 상담과 약조절하면서 일하니까 정말 도움 많이 됐어요. 뇌가 쉬어야 되는데 못쉬어서 오히려 평소에 잘 하던 일들도 못하게 되니까 거기서 스트레스 받고 일하는게 무섭고 하니 점점 무기력해지고 , 일과 생활이 분리가 안되서 더 우울해졌어요. 

휴식도 정말 필요해요. 그 전에 상담 받으면서 고쳐나가야 할 부분들이랑 약 도움 받으시면서 일단 머리를 쉬게 해주세요! 그다음 정말 휴식!

디스트리뷰터 추천해주세요!! 2
안녕하세요 이번에 네이버에 공개가 된 2021 도쿄올림픽 국가대표 인터뷰 촬영을 진행한 달스튜디오입니다
1인 구인업장 12
바리스타 선배님들의 조언을 듣고 싶습니다. 17
좋은 말씀 감사합니다! 43 secret
도무지 정보를 어떻게 찾아야할지 몰라서 고수님들 조언좀 부탁드려요 5
원두들 특징 설명 부탁드립니다 8
신속한 답변 감사합니다 :) 2 secret
에스프레소 추출 후 커피퍽... 2
바리스타 자격증 or 관심있는 추출기구를 배우기 3
. 20
바리스타 응대가 인상적이었던 곳 23
면접 연락 바로 안되었다고 문자 전화 다 무시하는거 보통 이런가요? 34
손님 마스크 미착용 관련 질문 13
냉동 조각케이크 받아쓰시는 사장님들께 질문하나 드려요 6
차갑게 먹을때 더 맛있는 커피 1
안녕하십니까. 매장에서 근무하시는 선배님들 저는 바리스타로의 진로를 결정한 26살 청년입니다. 14
카페에서 식사 많이 하세요? 5
바리스타에서 바리스타 강사? 10
보조 로스팅 면접질문 4
제주도 커피맛좋은 카페 추천해주세요! 20
제주도 원두 추천부탁드립니다! 2
면접에 관하여 21
대충유원지는 대체 어떤곳이길래.. 135
안녕하세요 바리스타 학원 운영중입니다. 9
토스 사내카페는 어떤가요 ? 5
일하면서 우울증 오신분 있으세요? 17
고수님들 카페 인원 채용에 대해서 문의드립니다. 2 secret
자기소개서 손글씨 어떨까요? 16
날 더워서 얼음 빨리 녹는다고 ㅈㄹ 하는 사람 4
다들 자격증에 대해 어떻게 생각하시나요? 30
알바 위생… 9 secret
포트폴리오와 이력서 작성에 대하여 2
버틀러커피 더 현대점 면접 후기 25
집에 가정용 커피머신 놓으려고 하는데 수도연결 필요한가요? 3
엘로치오디그니티 쓰시는 선생님계신가요? 5
몇몇 카페는 구인을을 계속 올리네 16
매니저 연봉 4
바리스타 강사가 되겠다고 생각하고 커피머신을 구입하려합니다. 뭘 보고 골라야 하나요? 16
드립 포트 뭐가 좋을까요?? 5
의욕을 잃어버렸습니다... 15
이 장비 이름 좀 알려주세요~~~~~~!!!!!!! 3
에스프레소 추출시 저울사용하시나요? 12
로스팅한지 얼마 안되면 톡쏘거나 쓴맛이 잘 느껴지나요? 2
에스프레소머신 추출시간은 무조건 지켜야하는건가요? 12
채용과정에 대해 여러분들의 생각을 듣고싶습니다. 76 secret
SCA 자격증 11 secret
분쇄도에 따른 맛 질문드립니다! 1
엘파라이소 원두 시리즈 질문이요! 2
커피의 도징량에 대해서 궁굼합니다! 6

2021 . 10  
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27
28
29
30
31

서버에 요청 중입니다. 잠시만 기다려 주십시오...